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튼튼머니: 운동하면 포인트 받는 스포츠 복지 서비스 완전 정복
튼튼머니 프로그램 자격조건 및 혜택
이 프로그램은 연간 최대 5만 원 상당의 포인트를 받을 수 있습니다.
- 자격 : 만 4세 이상 대한민국 국민
- 적립 포인트 사용 : 스포츠용품 구매, 병원 진료비, 공공체육시설 이용료에 사용할 수 있음.
국민체력100 플랫폼과 연계되어 운영되기 때문에 체력 관리와 경제적 보상을 한 번에 받을 수 있습니다.
가입 즉시 혜택: 국민체력100 회원가입만 해도 1,000포인트(약 1,000원 상당)가 바로 지급됩니다. (가입 절차도 5분 이내)
포인트 적립 방법과 절차
각각의 방법마다 적립되는 포인트가 다르니 본인에게 맞는 방식을 선택해서 활용하면 됩니다.
1. 체력측정을 통한 포인트 적립
전국 74개 국민체력인증센터에서 체력검사를 받으면 1회당 3,000포인트를 받을 수 있습니다.
이 검사는 신체구성, 근력, 유연성 등 10개 항목으로 구성되는데, 측정 결과에 따라 개인별 운동 처방도 함께 제공됩니다.
연간 최대 2회까지 가능하니까 총 6,000포인트를 받을 수 있습니다.
2. 스포츠 활동 인증
튼튼머니 등록시설에서 30분 이상 운동하고 QR 코드로 인증하면 1회당 1,000포인트가 적립됩니다.
운동 시작 전과 종료 후 각각 스마트폰으로 QR 코드를 스캔해야 하니 주의하셔야 하며, 주 3회, 연간 50회까지 참여 가능합니다.
- 건강체력기준 달성 시 2,000포인트 추가 적립
- 계절별 특별 챌린지 참여 시 최대 30,000포인트 획득 가능
- 웨어러블 기기 연동 걸음수 기록 시 일일 500포인트 적립
포인트 사용처와 전환 방법
적립된 포인트를 실제로 사용하려면 Zmap 앱을 통해 스포츠상품권으로 전환해야 합니다.
1,000포인트 단위로 전환이 가능하고, 전환된 상품권은 5년간 유효합니다. 14세 미만 참여자는 문화상품권으로도 전환할 수 있어서 학용품 구매 등에 활용 가능합니다.
| 분야 | 세부 사용처 | 비고 |
|---|---|---|
| 의료 | 병원 진료비, 약국 구매 | 제로페이 가맹점 한정 |
| 스포츠 | 운동기구, 웨어 구매 | 나이키, 아디다스 등 제휴점 |
| 생활 | 공공체육시설 이용료 | 수영장, 테니스장 등 |
| 교육 | 스포츠 강좌 수강료 | 어린이 축구교실 등 |
제로페이 가맹점이어야 한다는 제약이 있기 때문에 미리 확인해보시는 게 좋습니다.
성공적인 참여를 위한 실전 팁
가장 중요한 건 인증시설을 사전에 확인하는 것입니다.
국민체력100 홈페이지에서 거주지 인근 등록시설을 반드시 체크하세요.
- QR 코드 이중 인증을 절대 놓치지 마세요. 운동 시작과 종료 시 각각 스캔해야 포인트가 적립됩니다.
- 포인트 전환 시기를 잘 관리하세요. 예산 소진으로 조기 종료될 수 있으니 11월 중순까지는 전환을 완료하는 게 안전합니다.
- 가족 계정을 모두 활용하면 연간 최대 25만 포인트까지 적립 가능합니다. 만 4세 이상 자녀가 있다면 꼭 계정을 만들어주세요.
- 공식 카카오톡 채널(@스포츠인센티브)을 구독해서 특별 프로모션 정보를 놓치지 마세요.
그리고 한 가지 더, 동일 장소에서 짧은 시간 내에 반복 인증하면 시스템에서 적발될 수 있습니다.
주의사항과 자주 묻는 질문
2025년에 적립한 포인트는 반드시 2025년 12월 20일까지 전환해야 합니다.
이 날짜가 지나면 자동으로 소멸되니까 꼭 기억해두세요.
전국 74개 국민체력인증센터에서 가능합니다. 예약은 홈페이지나 전화(1644-7110)로 하시면 됩니다.
QR 코드 스캔을 제대로 했는지, 등록된 시설인지 확인해보세요. 문제가 계속되면 카카오톡 @스포츠인센티브나 전화(02-410-1414)로 문의하시면 됩니다.
문의는 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 가능하고, 카카오톡 채널이 더 빠른 답변을 받을 수 있습니다. 부정 인증은 절대 하지 마시고, 정해진 규칙을 지켜서 건전하게 참여하시길 바랍니다.
핵심 포인트: 국민체력100 가입 → 등록시설 확인 → QR 인증 잊지 말기 → 12월 20일 전 포인트 전환
